Helenistik Fizyoterapi Hizmetleri ve Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak, Patenti kurucumuz Milli Antrenörümüz Serap Demirci Elibol a ait olan Aquafit, HydroVig, su antrenmanları, Hydro Terapi (su terapisi) ve yüzme dersleri ile suyun sağlık ve iyileştirici gücünü keşfetmenizi sağlıyoruz. Suyun direnci ve gevşetici etkisi, vücutta kas gerginliğini hafifletir, eklem hareketliliğini artırır ve stresi azaltır.
Hidroterapi: Alanında uzman yüzme antrenörlerimiz eşliğinde gerçekleştirilen hidroterapi seansları, suyun yumuşak dokunuşuyla vücuttaki ağrı ve gerginliği hafifletmek için tasarlanmıştır. Hidroterapi, kişiye özel olarak tasarlanmış havuz egzersizleri içerikleri ile kişinin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna uygun olarak uygulanmaktadır.
Aquafit: Suya dayalı egzersiz programlarımız, suyun direnci ile kasların güçlenmesini ve kardiyovasküler dayanıklılığın artmasını hedefler. Aquafit derslerimiz, eğlenceli ve etkili bir şekilde fitness seviyenizi artırmak ve vücudunuzu şekillendirmek için ideal bir seçenektir.
HidroVig: HidroVig, suyun gücünden faydalanarak vücudu güçlendiren ve form tutan bir egzersiz programıdır. Suda gerçekleştirilen dinamik ve yoğun egzersizler, kasların güçlenmesini, esnekliğin artmasını ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
Su Antrenmanları: Su antrenmanları, suyun direncinden faydalanarak güç, dayanıklılık ve esneklik geliştirmeyi amaçlar. Eğitmenlerimiz tarafından yönlendirilen su antrenmanları derslerimiz, her fitness seviyesine uygun olarak düzenlenmiştir.
Helenistik Fizyoterapi Hizmetleri ve Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde su terapisi ve yüzme dersleri ile sağlıklı bir yaşam tarzına adım atın ve vücudunuzu ve ruhunuzu yenileyin. Milli Takım Antrenörlerimiz tarafından yapılan yüzme derslerimiz hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.
