Fizyoterapide uygulanan yöntemler şunlardır:
Değerlendirme ve İnceleme: İlk terapi seansında fizyoterapist, bireyin ihtiyaçlarını değerlendirir ve inceler. Bireye ağrıları veya varsa diğer semptomları, hareket etme veya günlük işlerini yapma yeteneği, uyku düzeni ve tıbbi geçmişi hakkında sorular sorar. Bu değerlendirme ile amacı, bireyin durumunu tam olarak belirlemek ve teşhis ile duruma neden olan veya sonucu ortaya çıkan bozuklukların detaylarını ortaya koymaktır.
Tedavi Planı Geliştirme: Fizyoterapist, değerlendirme sonuçlarına dayanarak her bir sorunu ele alabilecek bir tedavi planı geliştirir. Bu plan, bireyin özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun olarak tasarlanır.
Özel Egzersiz Programları: Fizyoterapist, bireyin durumuna göre özel egzersiz programları geliştirir. Bu egzersizler, güçlendirme, esneklik, denge ve koordinasyonu artırmaya yöneliktir.
Manuel Terapi: Fizyoterapist, manuel terapi teknikleri kullanarak kasları ve eklemleri doğrudan manipüle edebilir. Bu yöntemler, ağrıyı azaltmaya, kas gerginliğini hafifletmeye ve hareket aralığını artırmaya yardımcı olabilir.
Elektroterapi: Elektroterapi, elektrik akımı kullanılarak ağrıyı azaltmaya, kasları uyararak güçlendirmeye ve dolaşımı artırmaya yönelik bir yöntemdir.
Isı ve Soğuk Terapisi: Isı ve soğuk terapisi, ağrıyı hafifletmeye, kas gerginliğini azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Diğer Modaliteler: Fizyoterapist, duruma göre diğer modaliteleri de kullanabilir, bunlar arasında ultrason, lazer terapisi, masaj ve traksiyon gibi yöntemler bulunur.
Bu yöntemler, bireyin fiziksel fonksiyonlarını yeniden kazanmasına, ağrılarını hafifletmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olabilir.
Fizyoterapi seanslarında şu yöntemler uygulanabilir:
Yönlendirilen Egzersizler ve Esnemeler: Terapist tarafından yönlendirilen özel egzersizler ve esneme hareketleri gerçekleştirilir.
Masaj ve Terapi Yöntemleri: Kas ağrısı veya spazmlarını hafifletmek için masaj, sıcak veya soğuk terapi, ılık su terapisi veya ultrason terapisi gibi yöntemler kullanılabilir.
Rehabilitasyon Eğitimi: Bireyin yapay bir uzuv kullanmayı öğrenmesine yardımcı olacak rehabilitasyon eğitimi verilebilir.
Baston veya Yürüteç Kullanımı: Bireyin dengede kalmasını ve hareket etmesini kolaylaştıracak baston veya yürüteç gibi yardımcı cihazlarla ilgili eğitim verilebilir.
Terapist, bireyin ilerlemesini izleyerek tedaviyi gerektiği gibi ayarlayacaktır. Birçok durumda, fizyoterapist tarafından öğretilen egzersizler seanslar arasında evde düzenli olarak yapılabilir. Bu şekilde, birey hem doğru iyileşme yolunda daha hızlı ilerleyebilir hem de kendi kondisyonunu geliştirebilir.
