Donuk omuz, omuz eklemi etrafındaki dokuların sertleşmesi ve iltihaplanması sonucu omuz hareketlerinin kısıtlanmasıyla karakterize bir durumdur. Donuk omuz, genellikle zamanla gelişen ve ağrıya, sertliğe ve hareket kısıtlılığına yol açabilen bir durumdur.
Donuk omuzun tedavisi genellikle aşağıdaki adımları içerir:
-
Ağrı ve İltihap Yönetimi: Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ilaçlar, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir. Doktorunuz, size en uygun olan tedaviyi belirlemek için bir tedavi planı oluşturacaktır.
-
Fizik Tedavi: Fizyoterapistler, omuzunuzu esnetme ve güçlendirme egzersizleri gibi özel egzersizlerle tedavi etmek için size yardımcı olurlar. Fizik tedavi, omuzdaki sertliği azaltır ve hareket açıklığını geri kazandırır.
-
Kortikosteroid Enjeksiyonları: Doktorlar, omuz eklemindeki ağrı ve iltihabı azaltmak için kortikosteroid enjeksiyonları önerebilirler. Bu enjeksiyonlar, semptomları geçici olarak hafifletebilir.
-
Manuel Terapi: Fizyoterapistler omuz etrafındaki dokuları manipüle etmek için manuel terapi tekniklerini kullanabilirler. Bu teknikler, sertliği azaltmaya ve omuzunuzun hareket açıklığını artırmaya yardımcı olmak içindir.
- Elektro Terapi: Fizyoterapistler veya uzmanlar omuz etrafındaki dokulardaki ağrıyı hafifletmek ve bağ dokuyu kuvvetlendirmek için elektroterapi yöntemini kullanırlar. Bu yöntem, sertliği azaltmaya ve omuzunuzun hareket açıklığını artırmaya yardımcı olmak amacıyla da kullanılır.
-
Ev Egzersizleri ve Bakımı: Fizyoterapistiniz, omuzunuzun iyileşmesini hızlandırmak için size evde yapabileceğiniz egzersizler ve bakım önerileri vererek Bu, tedavi sürecini desteklemeye yardımcı olurlar.
Tedavi, kişinin semptomlarına, yaşına, sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, donuk omuz için en iyi tedavi planını belirlemek için sizleri de ücretsiz ön görüşmelerimiz için merkezimize bekliyoruz.
